psiquiatra - Vive con Salud

Tratamientos trastornos de la ansiedad La ansiedad es un trastorno mental común que se caracteriza por sentimientos de preocupación, nerviosismo y miedo excesivo, que pueden interferir en la vida diaria. Para tratar la ansiedad se debe contar con la ayuda de un psiquiatra que te puede ayudar con un tratamiento adecuado para poder sobrellevar los problemas de la ansiedad, es importante que el profesional pueda encontrar el enfoque adecuado para cada paciente. Tratamientos más habituales para la ansiedad Terapia cognitivo-conductual (TCC) Esta es una forma de terapia que ayuda a las personas a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos y comportamientos que contribuyen a la ansiedad. La TCC es altamente efectiva y se centra en aprender habilidades de afrontamiento para manejar la ansiedad. Terapia de exposición Esta forma de terapia implica enfrentar gradualmente las situaciones que provocan ansiedad para aprender a manejarlas. Puede ser útil para tratar fobias…

La soledad en la tercera edad, sus consecuencias más habituales. El paso del tiempo para muchas personas que llegan a la tercera edad es un cambio muy traumático que no suelen expresar a sus familiares y amigos, normalmente por vergüenza o por el simple hecho de no querer molestar.Esta introversión hace que la persona afectada comience a tener brotes de tristeza o melancolía e incluso se refugie en sus recuerdos de infancia y juventud para sentirse más cómodo en su día a día.Esta actitud puede agravarse ya que el anciano/a puede empezar a confundir los recuerdos con la realidad del momento actual y derivar en los primeros brotes de una depresión enmascarada.Es importante que los familiares se comuniquen con sus mayores y si denotan cambios de actitud en sus expresiones verbales como “ya no me necesitáis”, “ya no valgo para nada”, “estoy cansada de la vida”…, o cambios en sus expresiones corporales como evadir la mirada, llorar con frecuencia, querer estar solo,…